Menu tygodnia 13.04.2026 – 17.04.2026

PONIEDZIAŁEK:

Śniadanie: granola z jogurtem naturalnym z chia i owocami

Zupa: krem z buraków z mlekiem kokosowym

Danie główne: kurczak curry zagrodowy z kaszą gryczaną i kiszonym ogórkiem

Podwieczorek: naleśnik jaglany ze skyrem waniliowym z owocami

Kolacja: sałatka z wędzonym łososiem

WTOREK:

Śniadanie: omlet jajeczny z warzywami

Zupa: krem brokułowo- groszkowy

Danie główne: grillowany łosoś z puree ziemniaczanym i brokułami

Podwieczorek: owocowe smoothie na mleku owsianym

Kolacja: sałatka z kurczaka, ogórka, w stylu wietnamskim

ŚRODA:

Śniadanie: pasta z fasoli i pomidorów suszonych z chlebem z fasoli z ogórkiem kiszonym

Zupa: krem brokułowo - groszkowy

Danie główne: pulpety z indyka z batatem i kapustą kiszoną

Podwieczorek: daktylowo - kokosowe kulki mocy

Kolacja: sałatka grecka

CZWARTEK:

Śniadanie: omlet jajeczny z warzywami

Zupa: zupa z ciecierzycy, szpinaku z mlekiem kokosowym

Danie główne: cytrynowy kurczak zagrodowy z ryżem i surówką z pomidorów.

Podwieczorek: sałatka owocowa

Kolacja: granola domowa z jogurtem naturalnym z chia i owocami

PIĄTEK

Śniadanie: gofry ziemniaczane z jajkiem i łososiem wędzonym

Zupa: krem z dyni

Danie główne: risotto z grzybami leśnymi i parmezanem

Podwieczorek: brownie z fasoli i bananów

Kolacja: jajka faszerowane pieczarkami

Skontaktuj się z nami

Masz pytania dotyczące menu na kolejny tydzień?